Жареный лосось

Жареный лосось

Лосось использовать с кожей, йогурт необходим натуральный.

40 минут2 порц.Средиземноморская

Приготовление

  1. 1

    Приготовить соус цацики: крупно порубить огурец, посолить и оставить на 20 минут. Слить образовавшийся сок, заправить йогуртом, мелко порезанным чесноком и поперчить.

  2. 2

    Рыбное филе разрезать на четыре порционных куска, сделать разрезы посредине, не повредив кожу, и развернуть так, чтобы получились бабочки.

  3. 3

    Филе смазать растительным маслом и обжарить до готовности.

  4. 4

    Выложить рыбу на сервировочные тарелки, полить соусом цацики. Готовое блюдо оформить зеленью укропа и ломтиками лимона.

Ещё рецепты