Треска в кунжуте
Треска представляет собой диетическую рыбу, мясо которой легко и быстро готовится любым способом. Она богата витаминами и минералами, поэтому очень полезна как взрослым, так и детям.
1 час2 порц.Европейская
Приготовление
- 1
Нарезаем рыбу на порционные куски. Каждый нужно посолить, поперчить и полить лимонным соком. Ставим в холодильник на 20 минут.
- 2
Взбиваем яйцо, солим его. В отдельную тарелку просеиваем муку, еще в одну – насыпаем кунжут.
- 3
Рыбу обваливаем в муке, затем в яйце, потом в кунжуте и обжариваем на среднем огне до золотистой корочки.
Ещё рецепты